SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam tu mój drugi cykl do oceny, pierwszy ogólnorozwojowy ok. 3 miechy :) cykl ma byc głównie na mase, do tego robie codziennie 6-stke Wiedera jako aerob. Prosze o fachową ocenę i ewentualne poprawki zapomnialem dodac- wiek 17, waga 84kg w cwiczeniu prostowaniu rak na wyciagu ma byc 3 serie kolejno 12 10 8 Zmieniony przez - men3L w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2005-05-26 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opryszczka a arginina

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam dziś rano pojawiła się mi na wardze opryszczka... niewiem czmu ... dbam o siebie.. od poniedziałku chciałbym zacząć cykl na stackach kratynowych ale wycztałem w necie że "Osoby zarażone HSV powinny unikać argininy ponieważ arginia uaktywnia wirusa oprszczki." czyli co powinienem odłożyć cykl?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2008-01-31 13:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo przerwa?

    Temat
    Doping

    Witam. Właśnie skończyłem cykl z sustanonu egipskiego, brałem 250mg co 3 dni. Cykl zacząłem 9 tyg temu. W jakim czasie po ostatnim strzale powinienem wziąć clomid?? Jedni gadają że po 2 tyg inni ze po 3... i jaki długi odstęp powinienem zrobić aby zacząć kolejny?? Planuje na następny deke z teściem enanem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2011-02-28 22:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na rzezbe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc prosilbym o zaproponowanie mi jakiegos zestawu odzywek na rzezbe. Na silke chodze od okolo 5 lat. Ostatnio mialem cykl na mase i przybralem kilka kilogramow (cykl kreatynowy). Diete mam w miare. Prosilbym o jakis zestaw w granicach 100-150 zl. Nabralem troche masy i chcialbym to troche wyrzezbic i spalic troche brzuch. Pozdrawiam i z gory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2006-03-13 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to tak na zime planuje cykl z sustanonu i mety ruskiej i chce wiedziec czy dobrze rozpisalem i nie robcie sobie jaj ludzie bo ssa to nie zabawa. Wiec tak: 1-6 20mg meta cd 1-6 susta 250mg c7d 6-8 5000j HCG c4d 9-11 50mg clomid ed Pewnie porabalem cos z odblokowalem i za krotki troche ten cykl... ale zawsze moge cos dokupic :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2006-08-08 18:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold+enan+metka

    Temat
    Doping

    siema, mam pytanko... jak dlugo taki cykl mozna ciagnac przy dawkowaniu enan 200mg co 3 dzien, bold 200mg co 3 dzien i metka 30-40mg ed... z tym ze od poczatku 4 tygodnia zwieksze dawme tescia i boldka na 600mg tygodniowo... i jak dlugo ciagnac ten cykl?? 12 tygodni?? bo wiem ze boldka mozna brac o wiele dluzej... a jak z enanem?? czy od 10 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2011-09-20 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand + BIOGENIX Ultra Whey 3500g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze od stycznia tego roku ostatni cykl z suple jaki wzielem skonczyl sie w polowie kwietnia, na sierpien szykuje kolejny w sklad ktorego ma wchodzic znany wszystkim X-Pand + BIOGENIX Ultra Whey 3500g. Jak na mnie jest to drogi cykl bo cenowo wacha sie okolo 350 zł. Niewiem czy warto tyle pieniedzy wkladac w taki zestaw. Prosze o rady i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2006-07-27 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść z winstrolem

    Temat
    Doping

    Chce zrobic cykl teść plus winstrol. 1-8 prop 200/e5d 2-6 30-40mg wins oral/ED or 50mg Wins iniekcje/EOD czy moze być takie ustawienie i jaki najlepiej odblok, boje sie troche gino. Ostatni cykl mialem deca plus prop i propa ciagnalem 11 tygodni, odblok mialem 36 tab clomidu i bylo wszystko oki, moze poprostu mialem szczescie, ale teraz troche [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2005-09-26 13:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol rozpiszcie

    Temat
    Doping

    Kumpel prosi zebyscie mu rozpisali cykl na 50 lub 45 -42 tabletki metki. Nigdy jeszczc nie bral SAA to jego pierwszy cykl. Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2003-08-07 12:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast VPX friction?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,rozwine swoją myśl. Nie dawno pisałem na forum co mam wziąć na następny cykl po shotgunie.decyzja padła na VPX friction.okazuje się ze została wycofania bo zawierała substancje która nie powinna być sprzedawana jako super to samo tyczy się craze firmy driven sport.prosze was o pomoc.co mam wziąć na następny cykl.pierwotnie miał być friction [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2012-11-30 15:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PO ACT ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Skonczylem cykl act domatora (jechalem ok 7-8tygodni). Plan wygladal tak (ulozyl mi go swego czasu michail): PONIEDZIAŁEK 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 4s 20p 2.Brzuszki-(brzuch) 4s 25p 3.Przysiady ze sztangą na barkach-(czworogłowe ud), 15,12,12,10p 4.Wyciskanie sztangi w leżeniu na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2003-10-04 13:56:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz deca

    Temat
    Doping

    Zamierzam zrobić sobie cykl z samej deci . 8 tygodni 200mg/tydzień. Do tego oczywiście dieta , chce sobie kupić też 2,2 kg białka serwatki 95 %,carbo no i może glutamine. Jest to mój pierwszy cykl. Jakich efektów mogę się spodziewać przy dobrej diecie i treningu (ćwicze już 2 lata)? Chodzi mi ile kg na masie i czy siła troche podskoczy (waże 85 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-09-09 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • citro,piro^jablczan krety?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,chce za jakis tydzien zaczac konkretny cykl kreatynowy skladajacy sie oczywiscie z monhydratu po treningu i jakiejs innej soli kreatyny wolniej wchlaniajacej z rana lub przed spaniem,i dlatego pytanie,ktory rodzaj kreatyny da mi waszym zdaniem lepsze efekty?jablczan np.cell pump,czy gdy kupie po opakowaniu np.citro i piro po 200 kapsulek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-01-19 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+enan

    Temat
    Doping

    Planuje w okresie zimowym zrobic cykl z deci i testy. Dece mam juz zakupiona - 11 amp ( wiem ze troche malo, ale do tego towaru jestem pewien i nie bardzo widzi mi sie dokupywac) Myslalem o czyms takim Deca 1 400mg 2-10 100 mg Enan 1-11 400mg Myslalem o dorzuceniu cynku 100 mg dziennie Waga - 95 kg wzrost- 189 cm Klatka- 120 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2004-09-01 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pierwszy moj cykl to bylo na rozkrecenie (7 strzalow deki+100 metki) przyrosty:masa z 72kg na 87kg ( z tego ze brzuch mi sie zalal ale lapki i klatka ladna definicja miesni..podkreslam definicja naprawde ladna). Teraz za 4-5 tygodni chce zaczac cykl... zastanawiam sie nad 10 strzalow deki ale nie wiem co dolozyc..nie chce robic masy..teraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2008-01-18 04:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , za tydzień kończę pierwszy cykl na mono , chciałbym zakupić coś na drugi cykl myślę o stacku ale nie mogę się zdecydować na żaden , mam 17 lat i boję się kupic mocno pobudzających więc myślę o jakimś bez kofeiny itp , najlepiej żeby dobrze wchodził na masę , tak wiem ze na masę dieta i dobrze dobrany trening , ale mi chodzi zwłaszcza o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2016-12-07 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak uwazacie?? czy ma sens cykl oparty tylko na oxandrolonie z primabolanem albo z trinabolanem w celu uzyskania wiekszej gestosci? cykl na 6-8 tygodni i ok 4 bialka na kg plus 5-10 mg kretatyny/dzien. nie wklejam ankiety, bo pytam o to, czy takie polaczenie jest choc troche sensowne. teoretycznie anabolizm powinien byc na najwyzszych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2008-06-25 21:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok ;)

    Temat
    Doping

    Witam za 2tyg. kończę swój długi cykl i prosiłbym o pomoc w rozpisce ponieważ jest to mój pierwszy tak długi cykl i nie chciałbym popełnić żadnych błędów z góry dziękuje ;) : Cyk : 1-12 susta 300-600mg co 3 dzien 1-5 meta 30mg 5-12 npp 100mg e2d 6-8 hcg 500iu e2d 13-15 Hhcg 1000iu e2d 13-16 susta 300mg e3d 17-25 susta 450mg e3d 13-25 bold [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2012-07-11 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winsdrol-V i odblok

    Temat
    Doping

    Cześć. Mam pytanie, mam zamiar zacząć cykl na ph winsdrol-V. Czytałem na internecie dużo tematów odnośnie odbloku. Na niektórych piszą że po tym ph nie trzeba brac inni że jest niezbędny. Możecie mi doradzić czy jest potrzebny czy nie ?? Jeśli tak to w jaki sposób się takie coś bierze, jaki okres czy przed braniem ph czy po czy w trakcie (chodzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2014-01-30 17:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca durabolin+...????

    Temat
    Doping

    chcialbym sie dowiedziec z czym polaczyc teste cwicze od 3 lat i ok 2 lata temu mialem cykl deca z testa rezultaty byly zadawalajace ale testy ju z nie chce . z czym moge polaczyc jeszcze dece myslalem o winie ale to doscd kosztowne. chodzi mi omase z malymi skutkami ubocznymi poprostu teraz mam zamiar zrobic great cykl ;) powiedzcie co najlepsze

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2005-03-17 12:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)